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Una ricetta classica un po’ rivisitata
negli ingredienti e nella cottura, ma sicuramente ottima e salutare |
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ingredienti:
500 g
di orecchiette
500 g
di broccoli freschi
2 patate grosse
parmigiano
2 spicchi d'aglio
4 filetti di acciughe
olio extravergine di oliva
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Mettere a bollire in acqua salata i gambi
(pelati) dei broccoli e le patate pelate e tagliate a pezzetti
(foto1 ) |
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Quando saranno quasi cotti aggiungere le
cime dei broccoli (foto 2) |
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In una grande padella mettere a
soffriggere con un po d’olio, due spicchi di aglio schiacciato, 4
filetti di acciughe |
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Togliere i broccoli e le patate con una ramina
e metterli nella padella; lasciare l’acqua di cottura nella
pentola, servirà per cuocere la pasta |
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Mettere a bollire le orecchiette
nell’acqua di cottura dei broccoli, nel
frattempo con un cucchiaino di legno schiacciare un po’ le patate
continuando la cottura nella padella (foto5). |
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Scolare le orecchiette al dente e metterle
nella padella facendole saltare un po’
Servire con abbondante parmigiano e un po’ d’olio extra vergine |
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